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  • 🎅🏼 Weihnachtsferien vom 21. Dezember - 2. Januar, in dieser Zeit findet kein Training statt.
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21.1.18 – Stay Away Selbstverteidigung nur für Frauen

In diesem Seminar geht es nicht nur um Techniken, sondern auch darum, ein Gespür für Gefahr und die passende Einstellung zur Abwehr körperlich stärkerer Angreifer zu bekommen. Sollte es trotzdem zu einem Angriff kommen, bekommst du in diesem Seminar effektives Krav Maga zur Selbstverteidigung beigebracht. Es werden wirksame Techniken in realistischen Szenarios trainiert, so dass du sie auch in einer Stresssituation anwenden kannst.

Auch eine effektive Verteidigung gegen das sog. taharrush gamea (gemeinschaftliche sexuelle Belästigung, wie zu Silvester 2015/2016 u.a. in Köln und 2016/2017 u.a. in Hamburg und Berlin) wird von uns thematisiert.

Keine Vorkenntnisse in Kampfsport/Selbstverteidigung nötig, dieses Seminar ist für Frauen jeden Alters geeignet!

Nicht sicher, was dich erwartet? Schaue dir Fotos aus einem vergangenen Stay Away Seminar an, oder diesen Videotrailer!

Voraussetzungen:

  • Passende Bekleidung (lange Sporthose, T-Shirt, Sportschuhe)
  • Sportgesund
  • Volljährigkeit oder Einverständniserklärung der erziehungsberechtigten Person
  • Getränke und ggf. kleiner Snack für zwischendurch

Beginn: 11.00 Uhr in Potsdam-Babelsberg!

Dauer des Seminars ca. 3 Stunden inkl. kleiner Pause.
Kosten: 45€ pro Teilnehmerin.

Einige wenige Männer werden als Trainingspartner anwesend sein.

Hier geht’s zur Anmeldung!